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Gesunder Rücken
Termine: 12.3. / 11.6. / 6.8. / 24.9., sowie auf Anfrage
Teilnehmer: Die Kurse kommen nur dann zustande, wenn sich insgesamt mindestens 4 Teilnehmer angemeldet haben.
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Ein gesunder Rücken ist heutzutage fast schon Luxus. Fehlhaltung und mangelnde Bewegung führen bereits in jungen Jahren zu Beschwerden und Folgerkrankungen. Beugen Sie diesen Problemen vor oder gönnen Sie sich Linderung, wenn Sie bereits unter Beschwerden leiden. Wertvolle Tipps und Anleitungen ermöglichen es Ihnen, auch zuhause Ihren Rücken zu entlasten.
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2 x Übernachtungen mit Halbpension
1 x Rückenschule - Vortrag
3 x Rückenschule - Training
1 x Nordic-Walking - Theorie
2 x Nordic-Walking - Training
1 x Hydrojet-Anwendung
1 x Fango oder Sandbett
3 x Freies Schwimmen nach den Anwendungen
1 x Fitnessmenü am Samstagmittag (3-Gänge)
1 x Eintritt Emser Therme mit Saunalandschaft (4 Stunden)
Beginn des Programms: jeweils Freitags, 14.30 Uhr
Ende des Programms: jeweils Sonntags, 12.00 Uhr
Das Kursprogramm findet in Zusammenarbeit mit der Lahntalklinik statt, einer der führenden orthopädischen Kliniken der Region. Ihr betreuendes Team besteht aus ausgebildeten Physiotherapeuten und Nordic-Walking Instruktoren.
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Unser Tipp: Fragen Sie Ihre Krankenkasse, ob Sie Ihnen das Programm bezuschusst oder Bonuspunkte gewährt
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Hier sehen Sie den Preis pro Person für das Pauschalangebot in der gewünschten Unterkunft.
Blaue Schrift = Preise Hauptsaison (24.3.-31.10.05), grüne Schrift = Preise Nebensaison (1.11.-23.3.05)
DZ = Doppelzimmer, EZ = Einzelzimmer
Hotels
Häcker's Kurhotel****: DZ 472,- EZ 498,- DZ 442,- EZ 467,-
Hotel Bad Emser Hof***+: DZ 363,- EZ 402,- DZ 329,- EZ 363,-
Park-Hotel***: DZ 341,- EZ 353,- DZ 319,- EZ 329,-
Hotel Schweizerhaus***: DZ 349,- EZ 355,- DZ 325,- EZ 329,-
Hotel-Restaurant Adria-Kroatien***: DZ 317,- EZ 331,- DZ 296,- EZ 306,-
Hotel Prinz Eitel : DZ 299,- EZ 304,- DZ 279,- EZ 279,-
BSW Ferienhotel Lindenbach : DZ 324,- EZ 335,- DZ 293,- EZ 304,-
Pension/Gasthaus
Pension-Garni Haus Bismarckhöhe***: DZ 319,- EZ 323,- DZ 293,- EZ 297,-
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